L’estate sta arrivando al capolinea, ed è tempo di riprendere una routine sana. Si sa, settembre è il mese in cui ricomincia tutto: scuola, università, lavoro, attività fisica. Le avventure estive sono giunte al termine e vengono rimpiazzate dalle consuete abitudini e monotone routine stressanti, colme di pensieri, impegni, scadenze da rispettare e ansie. Non...
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